lunes, 20 de julio de 2009

Sexo vs. Hacer el amor...


Carolina Delgado envió un mensaje a los miembros de
SEX & MARTINI NIGHTS.
Asunto: Sexo vs. Hacer el amor ...


Para quienes no tuvieron oportunidad de leerlo aún ...

...............................................Sexo vs. Hacer el amor...

No siempre amamos a quien deseamos, ni deseamos a quien amamos. Y esto a veces crea un cierto mal de consciencia. Pero, ¿acaso no se puede disfrutar de la sexualidad sin que haya un compromiso de por medio? Las opiniones son muchas, y tan diferentes, pero la opción ha de ser tuya.

La problemática del sexo, como fuerza irrefrenable, ha pasado del más severo de los controles a la más bella de las satisfacciones. Muchas veces el camino hacia el sexo es lo más parecido a una carrera de obstáculos, pero esta vez, morales. Y es que a veces parece que el amor da al sexo una especie de cubierta ética que hace que la vida sexual pueda vivirse sin culpas. Esa moralidad está constituida por un conjunto de normas que nos dicta lo que está bien hacer y lo que está mal.

"Definitivamente está mal tomar al otro como objeto sexual", nos dictan las convenciones culturales y sociales. Pero llegado el momento de la intimidad ¿quién podría afirmar si es sujeto u objeto de deseo? ¿No se es, acaso, las dos cosas al mismo tiempo?

Según el Lic. Ezequiel López Peralta (Psicólogo – Sexólogo), desde el punto de vista médico, las reacciones fisiológicas que se producen en un acto sexual son similares cuando "se tiene sexo" como cuando "se hace el amor". Las hormonas y neurotransmisores que se liberan, la mayor circulación sanguínea y otros beneficios se producen en ambos casos.

Lo que de acuerdo a varios testimonios varía es la experiencia subjetiva, tanto en el "durante" como en el "después".

El sexo sin amor es vivido, en general, como una situación de placer agradable pero que afectivamente no es relevante. La relación con el otro es más en términos de un objeto de placer, y es bastante común la necesidad de separación física luego del orgasmo (que en todo caso indicaría el final del encuentro sexual).

El sexo con amor suele ser experimentado de manera diferente. El otro es además de objeto de deseo objeto de amor, el dar y recibir placer suelen estar más equilibrados y luego del orgasmo la pareja se ve unida no tanto por la excitación sino por el afecto mutuo.

La gratificación psicológica que se consigue en uno u otro tipo de relación no es la misma (lo que no quiere decir que alguna de las dos sea mejor o peor), y cada persona define qué es lo que le genera el sexo con amor y el sexo sin amor.

Algunas opiniones al respecto:

- Aunque muchos creen que es lo mismo, la realidad es que no. Cuando se tiene sexo sólo te importa tu placer, en cambio cuando se hace el amor te importa el del otro también.

- Hacer el amor vs. tener sexo: “hacer” significa construir, “tener” quiere decir poseer.

- El sexo por sí mismo permite aflorar las fantasías, sin importar lo que al otro le parezca. En cambio, cuando el corazón es protagonista del acto sexual, la opinión del otro importa, y mucho, y quizás lo que se tiene en mente queda relegado por un tiempo, hasta que la libertad de la pareja lo permita.

- La diferencia entre hacer el amor y tener sexo reside en el interior de cada uno.

- Hay quienes opinan que en ambos casos siempre hay un momento que es sólo sexo. Sin embargo, se olvidan que en cada cosa que se hace puede haber o no sentimientos, y que cuando el placer se comparte se duplica y deja de ser sólo sexo.

- Cada vez que la rutina nos gana, se tiene sexo. Cada vez que no sentimos el placer de acariciar y ser acariciados, se tiene sexo. Cada vez que no deseamos, se tiene sexo. Cada vez que lo único que importa es nuestro propio y exclusivo placer, se tiene sexo.

- Hacer el amor tiene que ver con una conexión, una necesidad, un disfrute y un deseo “con el otro” que abarca mucho más que el encuentro sexual.

- Hacer el amor es cuando el diálogo va a la par del sentimiento y la confianza, cuando dejamos de ser el único protagonista.

- Hacer el amor es cuando jugamos, fantaseamos, proyectamos y reímos con el otro. Cuando nos damos el permiso de romper los tabúes y nos sentimos cómodos. Cuando ponemos en palabras y gestos lo mucho que nos importa el otro.

- Cuando se produce un encuentro con un desconocido lo previsible queda absolutamente de lado, nada sabemos de ese otro: sólo que nos resulta atractivo y nos provoca ese "extraño cosquilleo". Por eso tenemos sexo.

- El sexo sin amor de por medio, te sirve y es de suma utilidad en algunos momentos en que no quieres saber de compromisos o líos.

- El sexo, al ser sólo placer, lo intensifica todo y te sube la autoestima.

- Algunas personas no admiten sexo sin amor, y si de alguna manera se aproxima lo rechazan.

- Combinar sexo con amor es una mera construcción cultural y no una práctica universal.

- Hay personas que tienen miedo a las emociones y eluden las situaciones o las relaciones que pueden hacerlas sentir víctimas de la necesidad de poseer o ser poseídas; sienten pérdida de autonomía.

- Algunas personas piensan que necesitan afecto y conexión emocional, consideran el sexo ocasional peligroso y no demasiado divertido

- Con qué plenitud y fuerza queda uno después de hacer el amor y qué vacío después de tener sólo sexo.


Fuente: Facebook/sexologia

domingo, 19 de julio de 2009

TUS BESOS



ESOS BESOS SON UNA HERMOSURA,
Y TUS LABIOS LA TERNURA QUE DESEO PARA MÍ,
SON TUS BESOS MI PAZ, COMO TAMBIEN MI LOCURA,
Y EN CADA LABIO SE DIBUJA LA SONRISA DE TU ALMA,
LA PICARDIA DE TU VIDA, LA ALEGRIA DE TU VIVIR,
SON TUS BESOS MI RAZON DE MORIR.

Acaso ríes de contenta o besas por ilusión,
Y también gimes al amar o gritas por amor,
Son tus labios los instrumentos de toda una pasión
Son tus besos el fuego que emanan de tu sentir,
Y al pronunciar mi nombre, gozas al decirlo,
cantas al deletrearlo o murmuras en rabia,
Son tus labios, tu boca y tu lengua los actores de mi obsesión,
Son tus besos la dulzura que ansío consumir,
Son tus labios los mas difíciles de morder o quizás de perder.

PERO TUS BESOS ME INQUIETAN Y A TI TE MUEVEN ,
TUS LABIOS NO PARAN, NO CALLAN O NO APLACAN TU IRA, NI TU RISA,
NI TU AMOR, SOLO EXPRESAN LO QUE SON,
DOS PEDAZOS DE CANDOR, EN MEDIO DE UNA PASION.

Así me besas al sentir, el calor de mi corazón,
Y tus labios no terminan de besar por más que quieran parar,
Son tus besos la emoción que no puedo olvidar,
Son tus labios la sensación que ya no puedes entregar,
Así son tus besos , los que no volverán a gozar.

lunes, 13 de julio de 2009

CUIDATE DE LOS HONGOS VAGINALES

LO QUE DEBE SABER DE LA FERTILIZACION IN VITRO

Cortisol la Hormona del Estrés

Cortisol la Hormona del Estrés

El cortisol es considerado la hormona del estrés pues el organismo la fabrica ante situaciones de emergencia para ayudarnos a enfrentarnos a los problemas. Si la situación de peligro o estrés continúa ¿puede convertirse el cortisol en nuestro enemigo?

En situaciones normales las células de nuestro cuerpo utilizan el 90% de la energía en actividades metabólicas tales como reparación, renovación y formación de nuevos tejidos. Pero cuando se produce una situación de alarma y estrés nuestro cerebro envía un mensaje a las glándulas adrenales para que liberen cortisol, esta hormona hace que el organismo libere glucosa a la sangre para enviar cantidades masivas de energía a los músculos, de esta forma todas las funciones anabólicas de recuperación, renovación y creación de tejidos se paralizan y el organismo cambia a metabolismo catabólico para resolver esa situación de alarma.

Cuando la situación de estrés es puntual, una vez superada la emergencia los niveles hormonales y los procesos fisiológicos vuelven a la normalidad, pero cuando el estrés es prolongado, como es muy frecuente hoy en día debido al ritmo de vida que llevamos, se disparan en el organismo los niveles de cortisol, y al ser el único proveedor de glucosa del cerebro tratará de conseguirla por diferentes vías, bien sea destruyendo tejidos, proteínas musculares, ácidos grasos y cerrando la entrada de glucosa a lo otros tejidos

Los primeros síntomas de niveles elevados de cortisol son

Cambios del comportamiento:
Falta de sentido del humor. Irritabilidad constante. Sentimientos de ira. Ganas de llorar.

Síntomas físicos
Cansancio permanente aunque no hagamos nada. Dolores de cabeza. Palpitaciones. Hipertensión.

Falta de apetito o gula desmesurada. Problemas digestivos. Orina frecuente, diarrea o estreñimiento.

Dolores o calambres musculares. Infertilidad e interrupción de la menstruación. Disminución de las defensas.

Perdida de memoria debido a que los niveles altos de cortisol daña la conexión entre células cerebrales.

Pautas para controlar el cortisol

Aunque hoy día resulta un tanto complicado controlar el cortisol, hay varias pautas que nos ayudaran a mantener los niveles adecuados.

Dieta: debemos suministrar al organismo todos los nutrientes necesarios para prevenir cualquier deficiencia, proteínas de alta calidad, ácidos grasos esenciales, carbohidratos complejos, vitaminas y minerales. Ya que una disminución en la ingesta calórica es un aumento de los niveles de cortisol.

Es aconsejable tomar alimentos: como los huevos, leche, cereales integrales que son ricos en triptófano, un aminoácido que estimula la producción de serotonina, la hormona del bienestar.

Evitar: el consumo de bebidas excitantes café, colas y alcohol. También debemos eliminar los edulcorantes artificiales, sobre todo aspartamo que estimula en exceso el funcionamiento de las glándulas suprarrenales.

Dormir bien: es muy importante dormir ocho horas por la noche para que nuestro organismo ponga en marcha el mecanismo renovación y recuperación celular.

Relajación: practicar con regularidad yoga, tai-Chi, ejercicios de relajación, meditación, técnicas de respiración para contrarrestar los periodos de tension.

Autor: Almudena Reguero
Periodista especializada en salud y terapias naturales
Articulista de Enbuenasmanos

lunes, 6 de julio de 2009

EL EMBARAZO ADOLESCENTE



1. Embarazo adolescente Imprevisto

Consecuencias: A. En el desarrollo y los daños físicos
............................B. Emocionales y Psicológicas
............................C. Familiares y en el entorno social
............................D. Económicas y de Futuro inmediato

2. Embarazo Premeditado por Conveniencias.

Consecuencias: A. Rechazo del Padre (la pareja)
............................B. Conflicto de intereses
........................... C. Perdida de Imagen y Moral
...........................D. Riesgos de Abortos
...........................E. Familias en Conflicto

Del Embarazo Adolescente Imprevisto

A. En el desarrollo del organismo

El cuerpo de la madre gestante se ve bruscamente frenado, pese a su estado de plena evolución.
Cambios en el sistema hormonal que trastocan el crecimiento de los huesos. Por lo general el feto es de menor tamaño y peso.

Por las condiciones NO adecuadas, el embarazo es mas riesgoso que en las mujeres jóvenes y de mayor edad.

Muchas veces los partos son más complicados o terminan en cesáreas, con complicaciones en el niño recién nacido.

B. De las Emocionales y Psicológicas

Las primeras consecuencias que experimenta la adolescente gestante es miedo a su exabrupta situación, luego la vergüenza la invade, al tener que desarrollar su gravidez en un mismo ámbito familiar y amical, y enfrentarse a las criticas y censuras, luego el miedo y la confusión le crean desconcierto, sin saber que hacer inicialmente.

Posteriormente la frustración, la violenta, sumiéndola en un estado depresivo, situación nada beneficiosa para el feto, y tampoco para superar esta impensada situación, por lo tanto la incertidumbre cunde en la familia en ella y en su “pareja”, por último un sentimiento de culpabilidad se apodera de sus emociones y de sus posterior evolución.

C. Del las familiares y del entorno social

De cómo reaccionan los familiares, sean los padres o hermanos, depende el desenlace de este embarazo prematuro.

No solo de los adolescentes es la responsabilidad de este embarazo, también es de los padres porque no supieron darle un mínimo de INFORMACION de su sexualidad, y de los riesgos que asumirían al tener relaciones sexuales.

Cualquier actitud de censura y rechazo a las adolescentes embarazadas es injusta, si previamente no hubo una educación adecuada y no se les brindo los medios para que se superen como personas y profesionalmente a continuación. Los padres juegan un papel determinante en el futuro de ambos seres, la hija y el nieto por llegar; la comprensión y el replanteamiento de los planes a futuro, serán decisivos para la normal evolución del embarazo. Con respecto al medio social en el que se desempeñaba la adolescente antes del embarazo, este también juega un rol trascendente, ya que habría que seleccionar, quienes de este medio se solidarizaron con la amiga y la familia.

D. De las consecuencias Económicas y Planes Futuros

Siempre el apoyo económico será determinante la normal evolución de la gestación, pero al incluir planes futuros hay sopesar la inclusión del padre del ser que viene, este es todo un tema ya que si el padre es aun adolescente, el trato o acuerdo tendrá que ser mas cuidadoso y entablar un dialogo aturado con los padres del joven; si el progenitor es un adulto, este deberá asumir la responsabilidad que le corresponde, en primer lugar sin perjuicio de las acciones legales.
Los planes futuros, también juegan un rol importante para la estabilidad emocional de la gestante, y ahí habrá que incluir la continuidad de sus estudios correspondientes y a continuación de cómo se llevará la crianza del bebe por llegar.
Fuente: Wapa! M.P. de la C.

DEL EMBARAZO PREMEDITADO POR CONVENIENCIAS

A. El rechazo inmediato del futuro padre, es una de las primeras consecuencias que se desprenden de esta anormal situación creada, creada o programada o tramada por la futura Madre adolescente, solo con fines de poder conseguir un hombre – pareja que asuma su manutención y las responsabilidades de ser Padre de una criatura, fruto de una relación sexual calculada; probablemente mala aconsejada, ya sea por el grupo amical o inducida por el entorno familiar.

Una situación creada de esta forma en la mayoría de los casos tiene como reacción el abandono de la relación por parte del hombre, ya que se siente burlado y estafado con lo ocurrido premeditadamente por la chica.

Esto embarazos en la mayoría de los casos terminan en abortos provocados o en conflictos judiciales, con pruebas de paternidad (ADN), situación denigrante para una mujer.
En toda relación de pareja y con actividad sexual, los dos son responsables de sus actos y de sus consecuencias, por lo tanto, el futuro padre debería asumir, pese a lo doloso de la acción, su responsabilidad como tal.

B. Dado el embarazo, lo primero que se suscita es un conflicto de intereses, la futura madre suele exigir que la pareja se case con ella o que asuma todos los gastos que representan llevar adelante una gestación.

El padre el feto en preñez, dada las circunstancias tratará de deslindar su responsabilidad, para no tener que asumir un gasto permanente. Asimismo, tratará de evitar la parte legal, aduciendo mutuo consentimiento y no seducción, menos violación.

C. Lamentablemente la que siempre pierde con estas situaciones complicadas es la mujer, tanto en imagen como en el concepto moral por ella.
Rápidamente el común denominador de las personas que la rodean asumen una opinión negativa de la adolescente y de su familia.

Por todo esto y en general los niños y adolescentes deben de recibir orientación de su sexualidad y de la importancia de empezar su ciclo sexual activo, a la edad que se sientan preparados, tanto en información como en su estado emocional. Es la única posibilidad de dejar de tomar decisiones equivocadas en el plano sexual.

D. El riesgo de un aborto siempre esta inmerso en todo proceso de embarazo, pero como analizamos al inicio de este artículo en lo que corresponde al desarrollo físico en sí, cabe expresar que un alto porcentaje de adolescentes terminan con perdida del feto y de la madre en otro tanto. Evidentemente porque la inexperiencia en la vida las coloca en inferioridad de condiciones para afrontar la evolución del nuevo ser.

Asimismo, la desesperanza y soledad en muchos casos las arroja a situaciones límite y de descontrol durante la gestación.
El abandono de los familiares, por un acto doloso de estas chicas inexpertas, es un motivo mayoritario de decisiones fatales para abortar en los primeros meses.

E. Otro tema de consecuencias negativas, son las familias enfrentadas, porque se acusan mutuamente de ser los responsables indirectos de las acciones de los adolescentes hijo-hija, involucrados en este embarazo.
Posteriormente al impacto inicial de la noticia, surgen los conflictos entre los padres de los jóvenes, ya que deben ser ellos los que deberán velar por el desarrollo del hijo por llegar.

Pablo José Castro Villazán

EXPLICACION SOBRE EL ORGASMO FEMENINO

jueves, 2 de julio de 2009

TU DESESPERADA SOLEDAD


Andabas por ahí como siempre, tratando de pescar, corrías a un ritmo inusitado, eras una maquina de diversión, cogias lo primero que podías, y seguías en una vorágine de nunca acabar, esa era una forma de vivir, era una forma de esconderte dentro de tu soledad.

Así se vive cuando la verdad no existe , y tomas la primera mano que te la extienden, y no sabes que hay detrás , pero eso no te importa, solo subirte a ese nuevo vagón de la vida ,del jolgorio, falso o inconsistente, pero te gusta probar, como siempre, y si es prohibido con mayor razón para ti.

Es cada vez mas común verte envuelta en líos sexuales, que en proyectos libres de engaños y en situaciones calculadas para probar y ver que sacas de ello; es tu triste soledad, la que te impulsa a convivir con lo negado, con el riesgo, con lo irresponsable, y sientes placer con ello y eso es lo peligroso de tu proceder.

En esa misma situación te encontré , bajo un manto de oscuras razones y siempre con algo por debajo de la manga, esa era tu vida , esa era tu risa, tu trampa pero envuelta en soledad profunda, con momentos de alegría ficticia, volátiles como el alcohol, aquel que te llevara de la mano a ser tu misma con tu triste soledad.

Mal compañero tuviste en el alcohol, acaso tu último recurso para olvidarte de tus errores, pero el tiempo me dio la razón, y sola estás como en tantas ocasiones, ocultando tu pena, distrayendo tus engaños, tapando tus llantos, encubriendo tu soledad, tu desesperada soledad.

PABLO JOSE CASTRO VILLAIZAN
30 JUNIO 2009