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martes, 7 de abril de 2009
lunes, 6 de abril de 2009
miércoles, 1 de abril de 2009
METODOS DE CONTROL ANTICONCEPTIVOS
Fuente: www.bunqur.com
Es imprensindible mencionar previamente, que la decisión sobre que método utilizar para controlar la procreación es y debe ser de mutuo acuerdo en una relación de pareja, debido a que la responsabilidad sobre ésta determinación no solo es de las mujeres.
El consejo o prescripción de su uso debe ser guiado por un ginecólogo, para que no ocasione consecuencias de rechazo en el cuerpo de las mujeres.
Tan solo la utilización de los preservativos por parte del hombre o del condón femenino podrá determinarse sin consulta de un médico.
Hay que incidir enfáticamente que al decidir sobre el método de control, debe de haber previamente un seguimiento de parte de los dos, para que resulte beneficioso y efectivo en el control pre-natal.
Elegir apuradamente un método de control, con la sola intención de hacer uso “Indiscriminado de su sexualidad” no es una buena decisión, las mujeres deben de tener en cuenta que el organismo no siempre reacciona como uno quisiera, o como en otras mujeres si fue efectivo e inocuo en consecuencias, por lo tanto, hace falta en primer lugar tener un control permanente del ciclo menstrual, por lo menos de los últimos 6 meses para “conocer” más o menos como se comporta la ovulación y en cuantos días esta fluctuando el periodo o regla.
Así mismo las mujeres en el transcurso de sus años de menstruación, o en sus etapas de adolescencia o juventud tienen descensos vaginales, entonces también es positivo que conozcan en que días se les presenta estos flujos.
Toda esta información, mas sus posibles cambios de temperatura, carácter y disposición anímica son importantes al realizarse la consulta con un ginecólogo, precisamente para elegir el más adecuado para ella.
La pareja, ósea el hombre también tiene que verse involucrado en esta determinación, ya que el seguimiento del ciclo y el cumplimiento de lo prescrito por el galeno debe ser realizado por los dos, ahí radica la responsabilidad de la pareja y del éxito de esto control pre-natal.
Eficacia de los métodos anticonceptivos
Las parejas que tienen relaciones sexuales deben utilizar métodos de control de la natalidad en forma adecuada y en cada ocasión que tienen relaciones, para evitar un embarazo.
El control de la natalidad es eficaz únicamente si se lo utiliza de la manera correcta.
La tabla que figura a continuación indica cuan bien funciona cada método anticonceptivo, por lo tanto esta tabla indica cuantas de esas parejas quedaran embarazadas en un año.
Algunos métodos anticonceptivos pueden ser menos eficaces en los adolescentes. Por ejemplo las chicas adolescentes que utilices en método del ritmo seguramente tendrán mas posibilidades de quedar embarazadas que las mujeres adultas, porque sus ***** aun no han establecido un ciclo menstrual regular o porque el método del ritmotes resulta difícil de utilizar.
Sustancialmente para cualquier método recomendado por un galeno especialista, hace falta disciplina, constancia, seguimiento y dedicación.
Las parejas que tienen relaciones sexuales deben utilizar métodos de control de la natalidad en forma adecuada y en cada ocasión que tienen relaciones, para evitar un embarazo.
El control de la natalidad es eficaz únicamente si se lo utiliza de la manera correcta.
La tabla que figura a continuación indica cuan bien funciona cada método anticonceptivo, por lo tanto esta tabla indica cuantas de esas parejas quedaran embarazadas en un año.
Algunos métodos anticonceptivos pueden ser menos eficaces en los adolescentes. Por ejemplo las chicas adolescentes que utilices en método del ritmo seguramente tendrán mas posibilidades de quedar embarazadas que las mujeres adultas, porque sus ***** aun no han establecido un ciclo menstrual regular o porque el método del ritmotes resulta difícil de utilizar.
Sustancialmente para cualquier método recomendado por un galeno especialista, hace falta disciplina, constancia, seguimiento y dedicación.
El control de la natalidad es un acto de responsabilidad.
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lunes, 23 de marzo de 2009
LLEGARAS A DESCUBRIR EL PUNTO G
“Solo existe un camino seguro, la mejor y mayor excitación sostenida de ella, y con su participación activa”* Las mujeres afirman tener dificultad para localizar y estimular el punto G ellas mismas con sus dedos, salvo que utilicen un vibrador del punto G, o un consolador.
* Los hombres por lo general desconocen donde se ubica esta zona de máxima excitación de las mujeres, por lo tanto, no la llegan a estimular ni con los dedos, ni con el pene durante la penetración.
* El punto G (por el médico EMST GRAFENBERG) esta situado aproximadamente entre 5 y 8 cm. dentro de la vagina, cerca de la parte frontal del cuerpo.
* El punto G es una masa de tejido nervioso con forma de pallar chato, localizado entre la parte posterior del hueso púbico y la parte superior del cerviz (vagina)
* El tamaño y la ubicación del punto G varia entre las mujeres, pero es normalmente del tamaño de una moneda mediana, que sufre dilatación en función al grado de excitación sexual.
Método y acciones para estimular el punto G
1.- Después de un periodo razonable de juegos, caricias, besos y por consiguiente excitación, la lubricación vaginal será fluida, ésta facilitara los besos y las succiones en el clítoris, luego se incrementara la excitación y por consecuencia crecerá el punto G, esta dilatación o ensanchamiento será propicia para que acontinuación con delicadeza pero con firmeza se introduzcan los dedos dentro de la vagina y puedan ubicarlo y acariciarlo con el dedo medio.
2.- Paralelamente con la otra mano, su pareja presionará el abdomen suavemente, arriba del vello púbico, así el contacto será mayor internamente. En todas estas acciones las mujeres tienen que contribuir acomodándose, moviéndose e identificando el preciso momento en que su pareja logra tomar contacto con el punto G.
3.- La Posición de los dedos si ella esta con la espalda en la cama, debe ser con la palma de la mano hacia arriba y los dedos apuntando el ombligo interiormente.
4.- Si la posición de ella es boca abajo y con apoyo sobre sus rodillas (pose del perrito) los dedos ingresaran a la vagina con la palma de la mano hacia abajo, simultáneamente a esta introducción, el dedo pulgar, ira acariciando el clítoris y así la excitación nunca dejara de ser sostenida.
5.- Cabe recalcar que en la búsqueda del punto G , habrá que hacer alguna presión en la pared vaginal ya que esta zona esta rodeada de tejidos. A mayor movimiento de los dedos en la vagina este punto G se pondrá firme y se dilatará como si fuera equivalente a una erección peneana.
Por todo este juego sexual es recomendable utilizar algún buen lubricante como ayuda, al margen de la propia lubricación vaginal.
6.- Si bien es cierto la estimulación del punto G amerita comprensión y confianza de ambos, sobre todo si es manual en primera instancia, lo fundamental es la comunicación de las mujeres durante todo el proceso de la excitación sexual.
7.- Si asumimos que existen diferencias palpables entre el hombre y la mujer en cuanto a grados de estimulación, excitación, lubricación y resolución, aquí debemos mencionar que las mujeres pueden tener orgasmos de 3 maneras diferentes:
a) Clitoral.- acción solo sobre el clítoris
b) Vaginal.- acción solo sobre la vagina en general
c) Por Estimulación del punto G.- acción solo sobre el punto G
8.- Una ideal combinación para alcanzar el orgasmo las mujeres, radica en la versatilidad de acciones tanto de las mujeres como del hombre, ya que la penetración puede ser dirigida hacia la pared anterior de la vagina y así buscar ubicar y frotar el punto G. Una Posición sexual que facilita este contacto es ¨el perrito¨ donde la cabeza del pene ¨el glande¨ va dirigida hacia la pared frontal de la vagina, para ello el hombre debe de estar encima de ella (por atrás) y ella ayudará colocándose una almohada debajo de su región púbica.
La acción reiterada que realizan los hombres durante la penetración ósea sacalo y ponerlo nuevamente en la vagina debe ser pensando en lograr tocar el punto G, esta fricción sin duda llevara a un orgasmo y clímax deseado.
sábado, 21 de marzo de 2009
EYACULACION PRECOZ
UN PROBLEMA QUE LOS HOMBRES ESCONDEN
EYACULACION PRECOZ
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Es un tema difícil de expresar por los hombres, que por lo general muy pocos aceptan tratar y/o discutir, menos aun aprueban HABLEMOS DE SEXO EN SERIO. Lamentablemente la ecuación representativa de esta “anormal” actuación es la siguiente
Eyaculación rápida → Insatisfacción de su Pareja → Frustración Sexual
La eyaculación es un acto voluntario, por lo tanto el tratamiento para dominarle, empieza al enseñar a percibir el instante de la INEVITABILIDAD EYACULATORIA y así poder controlarla.
Para lo cual tendremos que realizar un análisis del orgasmo y así entender todo el proceso.
• El orgasmo es una manifestación de máxima excitación.
• El orgasmo consta de dos fases, la emisión y la eyaculación.
La emisión es una breve contracción de los músculos de los órganos reproductores masculinos, que expulsan el semen almacenado en las vesículas seminales y lo conducen hasta un pequeño depósito en la base del pene. Una vez allí el semen esta listo para ser expulsado, entonces el hombre percibe una sensación interna particular conocida como INEVITABILIDAD EYACULATORIA, que es la señal de que el mecanismo de descarga ya se disparó y no puede detenerse.
Para partir de una verdad controvertida, el punto clave es que el hombre RECONOSCA, ADMITA su incapacidad de controlar su eyaculación y a su vez DESEE SUPERARLO definitivamente, para luego poder satisfacer plenamente a su pareja.
La pregunta de todos es ¿Por qué se eyacula tan rápido?
Las causas pueden ser tanto físicas como psicológicas, pero a su vez pueden estar interconectadas y en el momento del acto sexual ocasionan una pérdida de las sensaciones preorgánicas y no se disfrute, no alcance niveles mayores de placer y gozo, y no puede evitar el mecanismo eyaculatorio.
Para poder retardar la eyaculación, las fases previas deben de ser lo mas prolongado que se puedan por parte de los dos, osea el juego inicial y las acciones antes de la penetración total.
Posteriormente el prolongar la fase de la meseta (sacando el pene de la vagina, y cambiando de pose) se podrá tener una percepción cercana de su excitación creciente y luego va sintiendo el deseo pre-eyaculatorio, entonces aquí esta la clave del control.
Estando ya en el momento de la introducción del pene en la vagina, esta primera excitación es tan excitante, no debe ser realizada con desesperación, apresuramiento y violencia porque son causantes de una elevación descontrolada de la excitación, y en muchos casos produce inmediata eyaculación.
Alcanzar a conocer como evolucionar nuestra excitación, como vas incrementando tu ritmo cardiaco, como vas teniendo mayor tensión en todo tu cuerpo, y como te vas sensibilizando más a cada momento del coito, cada acción o cada movimiento que realizas o realizan los dos, es lo fundamental para controlar y prolongar tu acto sexual.
Como la relación sexual es de dos, entonces no se puede enfocar este problema solo como un “problema del hombre”; no es lógico que ante un a acción negativa reiterada del hombre las mujeres no actúen para superarla.
Para ello las mujeres deben proponerse actuar durante todo el desarrollo del coito; así de esta forma no tendrán que repetirse más.
Tu eyaculas, ¿y yo?
Por lo tanto el protagonismo de las mujeres en el transcurso del acto sexual es
determinante
Habría que abonar en este concepto de la búsqueda de la satisfacción mutua, ya que en algunas mujeres que tienen pareja que no saben controlar su eyaculación posteriormente repercute en su deseo sexual , disminuyéndolo; al extremo que prefieren dejar de tener relaciones para no tener que pasar por el trance de la excitación cortada o del orgasmo trunco.
En este análisis y probables recomendaciones para superar este “problema”, debemos mencionar que una de las consecuencias de la falta sin control en la eyaculación se dan en las relaciones personales del hombre, haciéndolo inseguro a si mismo, retraído, tímido, e inclusive no desea volver a iniciar una nueva relación de pareja por temor y vergüenza, así mismo repercute en el ámbito laboral, originándole inseguridad y falta de confianza por sus decisiones.
Las parejas para que puedan persistir en el tiempo de manera armónica, deben mantener un nivel de COMUNICACIÓN CONSTANTE Y FLUIDO, muy expresivos si nos referimos al ámbito sexual, en donde la CONFIANZA es determinante para superar los problemas y para mejorar hasta la práctica sexual.
Paralelamente al nivel de respeto por la pareja se debe de identificar asumiendo intereses comunes y siendo solidario el uno con el otro, todo esto dará como consecuencia que ambos puedan conjugar esfuerzos para SUPERAR INCOVENIENTES pasajeros como la eyaculación precoz.
Como corolario de este análisis sucinto, podríamos afirmar que uno de los métodos prácticos y útiles para conocer como avanza la excitación y como el hombre puede determinar su inevitabilidad eyaculatoria consiste en que su pareja solo le practique sexo oral (un felatio) y combine esta acción con una masturbación manual, sin penetración.
Asi el hombre podrá ejercitarse en la identificación de su proceso de excitación, en la etapa pre-eyaculatoria y en la eyaculación misma.
Febrero del 2009
Pablo Jose Castro Villaizan
Es un tema difícil de expresar por los hombres, que por lo general muy pocos aceptan tratar y/o discutir, menos aun aprueban HABLEMOS DE SEXO EN SERIO. Lamentablemente la ecuación representativa de esta “anormal” actuación es la siguiente
Eyaculación rápida → Insatisfacción de su Pareja → Frustración Sexual
La eyaculación es un acto voluntario, por lo tanto el tratamiento para dominarle, empieza al enseñar a percibir el instante de la INEVITABILIDAD EYACULATORIA y así poder controlarla.
Para lo cual tendremos que realizar un análisis del orgasmo y así entender todo el proceso.
• El orgasmo es una manifestación de máxima excitación.
• El orgasmo consta de dos fases, la emisión y la eyaculación.
La emisión es una breve contracción de los músculos de los órganos reproductores masculinos, que expulsan el semen almacenado en las vesículas seminales y lo conducen hasta un pequeño depósito en la base del pene. Una vez allí el semen esta listo para ser expulsado, entonces el hombre percibe una sensación interna particular conocida como INEVITABILIDAD EYACULATORIA, que es la señal de que el mecanismo de descarga ya se disparó y no puede detenerse.
Para partir de una verdad controvertida, el punto clave es que el hombre RECONOSCA, ADMITA su incapacidad de controlar su eyaculación y a su vez DESEE SUPERARLO definitivamente, para luego poder satisfacer plenamente a su pareja.
La pregunta de todos es ¿Por qué se eyacula tan rápido?
Las causas pueden ser tanto físicas como psicológicas, pero a su vez pueden estar interconectadas y en el momento del acto sexual ocasionan una pérdida de las sensaciones preorgánicas y no se disfrute, no alcance niveles mayores de placer y gozo, y no puede evitar el mecanismo eyaculatorio.
Para poder retardar la eyaculación, las fases previas deben de ser lo mas prolongado que se puedan por parte de los dos, osea el juego inicial y las acciones antes de la penetración total.
Posteriormente el prolongar la fase de la meseta (sacando el pene de la vagina, y cambiando de pose) se podrá tener una percepción cercana de su excitación creciente y luego va sintiendo el deseo pre-eyaculatorio, entonces aquí esta la clave del control.
Estando ya en el momento de la introducción del pene en la vagina, esta primera excitación es tan excitante, no debe ser realizada con desesperación, apresuramiento y violencia porque son causantes de una elevación descontrolada de la excitación, y en muchos casos produce inmediata eyaculación.
Alcanzar a conocer como evolucionar nuestra excitación, como vas incrementando tu ritmo cardiaco, como vas teniendo mayor tensión en todo tu cuerpo, y como te vas sensibilizando más a cada momento del coito, cada acción o cada movimiento que realizas o realizan los dos, es lo fundamental para controlar y prolongar tu acto sexual.
Como la relación sexual es de dos, entonces no se puede enfocar este problema solo como un “problema del hombre”; no es lógico que ante un a acción negativa reiterada del hombre las mujeres no actúen para superarla.
Para ello las mujeres deben proponerse actuar durante todo el desarrollo del coito; así de esta forma no tendrán que repetirse más.
Tu eyaculas, ¿y yo?
Por lo tanto el protagonismo de las mujeres en el transcurso del acto sexual es
determinante
Habría que abonar en este concepto de la búsqueda de la satisfacción mutua, ya que en algunas mujeres que tienen pareja que no saben controlar su eyaculación posteriormente repercute en su deseo sexual , disminuyéndolo; al extremo que prefieren dejar de tener relaciones para no tener que pasar por el trance de la excitación cortada o del orgasmo trunco.
En este análisis y probables recomendaciones para superar este “problema”, debemos mencionar que una de las consecuencias de la falta sin control en la eyaculación se dan en las relaciones personales del hombre, haciéndolo inseguro a si mismo, retraído, tímido, e inclusive no desea volver a iniciar una nueva relación de pareja por temor y vergüenza, así mismo repercute en el ámbito laboral, originándole inseguridad y falta de confianza por sus decisiones.
Las parejas para que puedan persistir en el tiempo de manera armónica, deben mantener un nivel de COMUNICACIÓN CONSTANTE Y FLUIDO, muy expresivos si nos referimos al ámbito sexual, en donde la CONFIANZA es determinante para superar los problemas y para mejorar hasta la práctica sexual.
Paralelamente al nivel de respeto por la pareja se debe de identificar asumiendo intereses comunes y siendo solidario el uno con el otro, todo esto dará como consecuencia que ambos puedan conjugar esfuerzos para SUPERAR INCOVENIENTES pasajeros como la eyaculación precoz.
Como corolario de este análisis sucinto, podríamos afirmar que uno de los métodos prácticos y útiles para conocer como avanza la excitación y como el hombre puede determinar su inevitabilidad eyaculatoria consiste en que su pareja solo le practique sexo oral (un felatio) y combine esta acción con una masturbación manual, sin penetración.
Asi el hombre podrá ejercitarse en la identificación de su proceso de excitación, en la etapa pre-eyaculatoria y en la eyaculación misma.
Febrero del 2009
Pablo Jose Castro Villaizan
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